小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
2024-05-21 09:09:21 来源:羊城晚报 作者:李岩 责任编辑:李岩 2024年05月21日 09:09 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦,小儿6岁,体弱易感冒,感冒商洛市某某自动化科技有限公司生长发育迟缓
6岁的多肺调莫小弦马上要读小学了,可小弦自从上了幼儿园,脾同就很容易感冒。乱补父母心想此前吃点抗生素、小儿打个吊针也就好了,体弱小朋友之间玩耍接触传染也很正常,感冒没太在意。多肺调莫后来班主任却告知,脾同小弦的乱补商洛市某某自动化科技有限公司身高、体重都不达标,小儿还经常是体弱班里最早出现感冒症状的孩子。爷爷奶奶听说后,感冒立刻从老家跑来,还带上了家里久存的人参。没想到参汤喝了不少,容易感冒的毛病没好,小弦的脾气却大了起来,经常冲着爷爷奶奶发火,大便好几天才拉一次,而且十分干结,晚上睡觉总是翻来覆去,还磨牙。父母担心上了小学情况更糟糕,便带着小弦来德叔门诊求诊。
德叔解谜
肺脾两虚,卫外不固
正气存内,邪不可干。卫气是人体的“保护墙”,只有卫气充足,才能避免小弦这种反复感冒的情况。小弦最初的感冒,确实是因为小朋友间互相传染导致,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用,耗损了小弦的肺脾阳气。卫气没有补充来源,就被“撕开”了一个口子,邪气轻松入侵,导致小弦十分容易感冒。脾还负责运化食物,脾阳不足,食物就不容易消化,尤其是像人参这类滋补食材,容易积滞在胃肠,久而化火,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况。另外,脾气亏虚,食物不能消化,化生气血的原材料就不足,所以小弦不长个子,身高、体重都不达标。
德叔以健脾补气为大方向,兼以消食。服药5天后,小弦大便通畅了,脾气也不暴躁了。经半年调理,小弦长高了8厘米,体重也重了3公斤,终于回到了正常水平。
预防保健
健脾祛湿,香囊醒脾
小满时节,岭南多雨潮湿,像小弦这类肺脾气虚的人群,稍有不慎就会感受湿邪,出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克,碾碎后放入防潮袋中,再装入香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克,山药(鲜品)50克,五指毛桃10克,精盐适量。
功效:清暑祛湿,健脾益气。
制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水),武火煮开后转文火煲1.5小时,加适量精盐调味即可。此为1或2人量。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:综合)
- 青浦打卡看什么?林更新带你畅游"古镇版"新天地
- 以色列总参谋长誓言消灭哈马斯新领导人
- 青岛地铁一小伙遭老人殴打,警方通报
- 中国“高速飞车”,时速1000公里
- 歼15战机首飞15周年,生日快乐!
- 享界S9发布,余承东:坐迈巴赫睡不着 睡在S9才是享受
- 最真实的留学生是什么样的? views+
- 巴黎奥运会田径女子铅球:巩立姣宋佳媛晋级决赛 views+
- 酪氨酸酶抑制剂或能用于安全美白 views+
- 以军称以色列北部地区遭25枚火箭弹袭击 views+
- 中国“高速飞车”,时速1000公里 views+
- 湖北一景区漂流艇侧翻致多名游客落水 views+
- 告别巴黎奥运会!吴艳妮下届奥运将年满31岁 views+
- 2024年安徽普通本科批高校投档波动分析(历史),总体大幅上升! views+
- 中新健康丨从“宝藏茶饮”到养生夜市,中医药掌握了什么“出圈密码”? views+
- 俄称已阻止乌军在库尔斯克州推进 已致4死66伤 views+